#美BEATUTE #ビボーテ #ダイエット

私たちの生活の中に油は欠かせません。しかし、様々な種類の油がある中で、出来るだけ減らしたい油と、積極的にとりたい良質な油とがあります。 油にはどのような違いや性質があるのでしょうか。今回は油の種類と良…